Oleellinen valmennus sopii sinulle, joka kaipaat selkeätä ja laadukasta harjoitusohjelmaa, asiantuntijan opastusta sekä innostavaa ja motivoivaa yhteisöä. 

Harjoitusohjelmia on neljälle eri tasolle. Isoimmassa ohjelmassa treeniä kertyy noin 12-15 tuntia viikossa, pienimmässä noin 4-5 tuntia viikossa. Ohjelma on luotu erityisesti triathloniin, mutta sitä voi soveltaa myös pelkkään pyöräilyyn tai juoksuun.

Tarvittaessa harjoitusohjelmaa on helppo mukauttaa omaan elämään sopivaksi. Treenit on luokiteltu tärkeysjärjestykseen, mikä auttaa sinua, mikäli et jollain viikolla ehdi tehdä kaikkea. Lisäksi ohjelmassa on treenejä, joiden kohdalla voit valita, mitä teet, jos vaikka haluat painottaa lihaskuntotreeniä tai juoksua.

Vaikka kyseessä on ryhmävalmennus, ei Oleellinen ole pelkkä harjoitusohjelma. Valmennukseen kuuluu tiivis vuorovaikutus valmentajan kanssa viikoittaisissa etänä ohjatuissa harjoituksissa ja lisäksi sinulla on valmennustiimin ja treenikavereiden jatkuva tuki käytössäsi valmennussovelluksen sekä pienryhmätapaamisten kautta.

Oleellinen valmennuksen tyylinen etänä tapahtuva ryhmävalmennus on pyörinyt jo neljän vuoden ajan ja se on kerännyt erittäin paljon positiivista palautetta. Mukana on ollut niin triathlonin aloittelijoita kuin myös kokeneita konkareita ympäri Suomea ja Eurooppaa. Osa valmennuksessa olevista on osallistunut säännöllisesti myös paikallisen triathlonseuran treeneihin ja valmennus on toiminut mainiosti myös näissä tapauksissa.

HUOM! Oletuksena maksuton kokeilu on 14 päivää, koska harjoitusohjelmat alkavat 30.9., niin tätä ennen ostetuilla jäsenyyksillä tämä maksuton kokeilu on pidempi ja kestää siis 13.10. saakka.